1. dan

1. dan

Ruskean suorittamisesta vähintään vuosi ja riittävästi harjoituksia

Uke (torjunta)

Suoritetaan hamnigamae dachista paikaltaan väistäen hyökkäyslinjalta

  1. Chudan soto uke – gyakutsuki
  2. Chudan uchi uke – gyakutsuki
  3. Jodan uke – gyakutsuki
  4. Gedan barai – gyakutsuki
  5. Chudan shuto uke – gyakutsuki

Geri (potku)

  1. Mawashigeri jodan
  2. Ushirogeri chudan
  3. Uramawashigeri jodan
  4. Kakatogeri jodan
  5. Ushiromawashigeri jodan

Tsuki (lyönti)

  1. Haito uchi
  2. Shuto uchi
  3. Tobikomitsuki
  4. Nagashitsuki
  5. Uraken

Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)

  1. Mawashigeri jodan – Ushiromawashigeri jodan – Gyakutsuki chudan
  2. Juntsuki yodan – Gyakutsuki chudan – Soto uke chudan – Kakatogeri jodan – Gyakutsuki chudan
  3. Gyakutsuki chudan – Surikomi mawashigeri jodan – Uchi uke chudan – Gyakutsuki chudan – Nagashitsuki jodan

Ohyo Kumite

  1. Ohyo kumite ipponme
  2. Ohyo kumite nihonme
  3. Ohyo kumite sanbonme
  4. Ohyo kumite yohonme
  5. Ohyo kumite gohonme
  6. Ohyo kumite ropponme
  7. Ohyo kumite nanahonme
  8. Ohyo kumite happonme

Kihon Kumite

  1. Kihon Kumite Ipponme
  2. Kihon Kumite Nihonme
  3. Kihon Kumite Sanbonme
  4. Kihon Kumite Yohonme
  5. Kihon Kumite Gohonme
  6. Kihon Kumite Ropponme
  7. Kihon Kumite Nanahonme
  8. Kihon Kumite Happonme
  9. Kihon Kumite Kyuhonme
  10. Kihon Kumite Jupponme

Kata

  1. Pinan Shodan
  2. Pinan Nidan
  3. Pinan Sandan
  4. Pinan Jodan
  5. Pinan Godan
  6. Nai Hanchi
  7. Ku Shanku
  8. Seishan
  9. Chinto

SOVELTAVAT

      Ji Yuo Kumite (vapaa ottelu)