Karateleiri ja itsepuolustuskurssi

31.1.2022

Järjestämme Maaningan urheilutalolla lauantaina 12.2.22 karateleirin ja sunnuntaina 13.2.22 itsepuolustuskurssin.

KARATELEIRI 12.2.2022

  • alkaa klo 10 ja päättyy klo 15
  • 4 treenit + lounas ja välipala
  • sopii junioreille, nuorille ja aikuisille
  • hinta 40 €/hlö, 25 ensimmäistä mahtuu mukaan
  • maksu 5.2. mennessä seuran tilille FI39 5342 0120 0607 16 ja viestikenttään merkintä karateleiri ja osallistujien nimet 
  • ohjaajina toimivat Harri Heikari 5. dan ja Perttu Lampinen 2. dan

ITSEPUOLUSTUSKURSSI 13.2.2022

  • alkaa klo 10, yhteensä 8 oppituntia (teoriaa, käytäntöä + lounas ja välipala)
  • ikäraja 13 vuotta
  • kurssilla perehdytään rauhoittamaan ja hallitsemaan aggressiivinen henkilö puhumalla
  • harjoitellaan etäisyyden ottamista, omaa reagointia tilanteessa, stressireaktiot sekä lainsäädäntöä
  • iltapäivä on kovaa itsepuolusta ja opit, kuinka voit pelastaa itsesi sekä auttaa läheisiäsi
  • kurssi on kaikille avoin
  • hinta 75 €/hlö, 20 ensimmäistä mahtuu mukaan
  • maksu 5.2. mennessä seuran tilille FI39 5342 0120 0607 16 ja viestikenttään merkintä itsepuolustuskurssi ja osallistujien nimet 
  • ohjaajina toimivat Harri Heikari 5. dan ja Perttu Lampinen 2. dan, myös seuran muut ohjaajat paikalla

Voit osallistua molempiin, tällöin osallistumismaksu on 100 €/hlö.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!